Hast Du bereits in Erfahrung gebracht, wie befreiend es ist, eine manuelle Behandlung des Zwerchfells zu erleben? Im Zwerchfell ist der Sitz der Seele. Erlebst du einen Schock/Trauma oder einfach eine Überbelastung kann das Zwerchfell starr werden und unser Atem wird flacher.
Das Zwerchfell bringt uns in Verbindung zu unseren 6 Atemräumen. (Schulter/Rippen/Hüfte) Jeder Atemraum beherbergt eine Grundverhaltensform. Erforscht und beschrieben wurde dies durch Prof. Dr. med. Volkmar Glaser. Arzt Atemtherapeut und Atemforscher. Es handelt sich um die sechs Hauptfähigkeiten, welche seit jeher das Überleben und das Miteinander in der Gruppe sicherten.
Schulter rechts: dieser Atemraum steht für Führungskompetenz, hier hast du die Kontrolle über dein Leben und triffst Entscheidungen oder eben auch nicht. Mit deinem rechtem Arm ins Handeln kommen.
Schulter links: Herz-Raum deine emotionale Intelligenz, Präsenz, unser Sein ist hier zu Hause.
Rippen rechts: Wandlungskompetenz, Flexibilität, Aufbrechen zu neuen Ufern, loslassen, neues ausprobieren, dieser Teil sorgt für Durchbruch.
Rippen links: Kommunikation, Austausch mit Menschen, eigene Wesensart mit Gemeinschaft verbinden. Vertrauen zur Gemeinschaft, als einzigartiges Wesen.
Hüfte rechts: Platz sichern, Grenze setzen können, Geborgenheit, Antrieb, Urkraft
Hüfte links: Hingabe Vertrauen, sich tragen lassen, Balance, Präsenz
Sind alle sechs Räume/Verhaltensformen aktiv, sind wir im Vollbesitz unserer Ressourcen. Der Atem ist frei. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Vielleicht ist ein Teil überschüttet worden oder konnte sich gar nicht richtig entwickeln. So schwingt das Zwerchfell nicht mehr in vollem Umfang und die Sauerstoffversorgung kann verringert werden. Symptome entstehen wie: jegliche Stresssymptome, Kopfdruck, Kurzatmigkeit, Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen. Durch eine Behandlung bringst du Harmonie in deinen Vagusnerv, was neben Entspannung auch zu mehr Energie und Konzentration führen kann.
Sei gespannt darauf, deine Atemräume wieder zu entdecken und erschaffe dir eine Ressource für einen tiefen freien Atem in deinem Leben.
